青魚が苦手な方でも食べやすい♪イワシの大葉巻きです♪(調理時間20分 / 1人前345kcal)
材料(2人前)
イワシ(開いたもの) 3尾
大葉 6枚
片栗粉 適量
旭ポンズ 適量
ラー油 適量
油 適量
作り方
1.イワシは水気を拭き取り、尾を切り縦半分に切って背びれを取り除く。
2.大葉をイワシの頭の方に置き、巻いて楊枝でとめる。
3.片栗粉を全体的にふりかける。
4.170度に熱した揚げ油で3分程揚げたらできあがり。
旭ポンズにラー油を垂らしたタレにつけて。
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