意外な組み合わせ！？焼き手羽中のケチャポン和えです♪（調理時間15分 / 1人前344kcal）

材料(2人前)

手羽中　 6～8本

塩コショウ　 適量

片栗粉　 適量

＊ケチャップ　 大1

＊旭ポンズ　 大2

＊砂糖　 大1

サラダ油　 大1

作り方

1.手羽中の骨と骨の間に切り込みを入れる。

2.塩コショウをし、片栗粉をまぶす。

3.＊の調味料を混ぜ合わせておく。

4.フライパンにサラダ油をひき手羽中を皮目から焼き、両面がカリッとするまで焼いたら、
混ぜておいた調味料を加えサッと絡めたらできあがり。