みんなのレシピ

春キャベツとしらすのレンチン蒸し

簡単なのに、旨味たっぷり!春キャベツとしらすのレンチン蒸しです♪(調理時間10分 / 1人前97kcal)

 

材料(2人前)

春キャベツ  1/4個

しらす  30g

そばつゆの素  小2

オリーブオイル  小2

ブラックペッパー  適量

作り方

1.春キャベツはひとくち大に切る。

2.耐熱皿に、春キャベツをのせ、その上にしらすを散らしてそばつゆの素を回しかける。

3.ラップを軽くかけレンジで600wで2分半〜3分加熱する。

4.最後にオリーブオイルとブラックペッパーをかけたらできあがり