いくらでも食べれる美味しさ♪10分で出来るアボカドとささみのマヨポンわさび和えです♪(調理時間10分 / 粗熱を取る時間は除く/ 1人前197kcal)

材料(3人前)

アボカド　　1個

ささみ　　3本

マヨネーズ　　大2

わさび　　小1

旭ポンズ　　大2

お酒　　大1

塩　　小1/2

作り方

1.500mlほどのお湯を鍋に沸かし、お酒と塩、ささみを入れる。

2.もう一度沸騰したら火を止めて蓋をして10分放置。
鍋から取り出し、粗熱をとり筋を取りほぐす。

3.アボカドを食べやすい大きさにカット。

4.ボウルにマヨネーズ、旭ポンズ、わさびを混ぜ合わせる。

5.アボカドとささみを合わせた調味料に加え、和えたらできあがり。
お好みで胡麻やナッツなどを加えても。